健康养生-上海叶季

烤鸭的鸭架怎么做汤?

时间：2025-05-20 03:03 856人阅读

烤鸭的鸭架怎么用来做汤？准备食材:鸭架一只，冬瓜一块，老姜一块，大葱两根儿，精盐少许，食用油少许。制作步骤: 1.首先准备一个干净的鸭架一只，然后将其剁成小块放入碗中备用。鸭架上并没有什么肉，所以我 ...[详细]
平潭有什么好吃的美食

时间：2025-05-20 02:59 1767人阅读

运气是平潭当地的运气。运气类似饺子，皮是红薯和红薯粉做的，薄而有弹性。里面的馅料通常是：白菜、紫菜、猪肉、鲜虾、鱿鱼、蟹肉等。有煮的，也有蒸的。跑的时间本来叫咸饭时间(饭时间合为一个字)，后来餐厅为了 ...[详细]
凉拌绿豆芽的做法窍门

时间：2025-05-20 02:59 2174人阅读

凉拌豆芽非常爽口，营养丰富，家常做法是最好吃的，我用一种豆芽凉拌两种不同的味道，喜欢的可以试试。一、凉拌爽口豆芽材料：黄豆芽200克，红彩椒半个，香菜2根，辣椒油2勺，香醋1勺，糖1勺，生抽1勺，鸡精 ...[详细]
猪蹄和什么一起炖好吃又营养？

时间：2025-05-20 02:51 411人阅读

可以和话梅一起炖。准备材料：猪蹄700克、冰糖20克、生抽70克、老抽3克、番茄酱30克、话梅8颗、姜1块、葱2根、盐适量、料酒少许? 做法：1、猪蹄洗干净切块2、猪蹄放入加有料酒和姜片的沸水中煮10 ...[详细]
紫甘蓝怎么做好吃？简单点的做法

时间：2025-05-20 02:36 324人阅读

凉拌！沙拉也可以 1：切丝，最好加入点绿色尖椒就是辣椒拉）丝作用：提味） 2：投凉，就是扔到凉水里洗洗投凉真正的意思其实是把热的东西扔到冷水里冷却） 3：调汁，在小碗里加入醋初学者可以先把醋倒在手 ...[详细]
猴头菇鸡爪汤的做法，猴头菇鸡爪汤怎么做好吃

时间：2025-05-20 02:33 2351人阅读

猴头菇鸡爪汤的做法主料：猴头菇6个鸡爪750g辅料：枸杞子适量盐适量蜜枣3个姜3片1.鸡脚洗干净。2.鸡脚放到沸腾的锅里焯水。3.倒出清洗干净。4.猴头菇洗净后浸2小时。5.煲内放入清水大火煲沸，加入 ...[详细]
猪蹄和什么一起炖好吃又营养？

时间：2025-05-20 02:21 2789人阅读

可以和话梅一起炖。准备材料：猪蹄700克、冰糖20克、生抽70克、老抽3克、番茄酱30克、话梅8颗、姜1块、葱2根、盐适量、料酒少许? 做法：1、猪蹄洗干净切块2、猪蹄放入加有料酒和姜片的沸水中煮10 ...[详细]
四川酱肉的做法及配料

时间：2025-05-20 02:18 1011人阅读

一、适用食材五花肉、猪蹄、鸭脯、鸭肉、去皮兔、鸭舌、前腿肉、后腿肉等酱猪肉二、酱制料配方以食材2Kg为例）1、酱鸭脯、酱鸭：甜面酱150克，醪糟10克，白糖15克，花椒粉2克，盐2克，味精5克；2、酱 ...[详细]
鱼秋干巴夫怎么腌制的

时间：2025-05-20 02:14 114人阅读

鱼秋干巴夫腌制的的步骤如下。1、鱼肉洗净后切成薄片，用清水浸泡20分钟，去除血水和腥味。2、将腌制料盐、白糖、料酒、生姜、葱、干辣椒、花椒）混合在一起，制成腌鱼的调料汁。3、把鱼片放入调料汁中，搅拌均 ...[详细]
年糕怎么做好吃又简单

时间：2025-05-20 02:12 2459人阅读

年糕好吃又简单的做法如下：用料：龚式阳澄湖大闸蟹4只、年糕200g、郫县川香红油豆瓣酱1勺、大蒜3瓣、生姜1个、洋葱半个、小葱1根、面粉适量、色拉油适量、盐适量、白糖1茶勺、料酒适量、生抽适量。步骤： ...[详细]
猪肝怎么炒才能不腥又嫩

时间：2025-05-20 01:59 327人阅读

猪肝是我们餐桌上最常见的家常菜之一，猪肝的营养价值非常高，含有丰富的含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有补肝、明目、补血的功效，对于夜盲症患者、贫血患者、小孩的身体发育等都有很好的帮助。在我们对于猪肝的烹饪 ...[详细]
水煮花生米的做法及配料是什么？

时间：2025-05-20 01:30 1180人阅读

主料：花生300g。辅料：水适量、八角适量、盐适量。水煮花生米的做法1、准备好材料。2、八角，当然用不了这么多，一个小瓣就够。3、花生用水泡半小时。4、倒入高压锅里加水和一小瓣八角，不要加盐。5、煮个 ...[详细]
好吃的土豆茄子炖排骨怎么做好吃又简单

时间：2025-05-20 01:29 2281人阅读

具体步骤第一步土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍，然后放入清水中浸泡第二步排骨洗净，锅中放水，放入排骨，焯水去血沫，沥干水分备用第三步炒锅倒油烧热，放入姜片、蒜片煸炒第四 ...[详细]
黄焖鱼怎么做好吃，黄焖鱼的家常做法

时间：2025-05-20 01:27 287人阅读

材料安康鱼 1只大蒜 3瓣生姜半块西芹 2根葵花子油适量酱油适量糖适量做法1、鱼杀好切块，清洗干净，放在菜筐里滴干水分。2、大蒜生姜切碎。3、西芹切菱形片。4、热锅下适量油，下打算和生姜爆香， ...[详细]
怎么做疙瘩汤做好吃

时间：2025-05-20 01:23 2159人阅读

1、材料：面粉300克、西红柿2个、胡萝卜1个、黑木耳1把、金针菇少许、上海青2颗、鸡蛋2个、葱花、盐、胡椒粉、生抽、香油、一瓶矿泉水瓶。 2、准备2个西红柿，顶部打上十字花刀，放入碗中，用开水烫2分 ...[详细]
辣炒青萝卜的家常做法大全怎么做好吃

时间：2025-05-20 01:20 2701人阅读

主料青萝卜500g辅料油适量盐适量辣椒适量步骤1.青萝卜，水果萝卜，有着小绿腰的美称。2.切成丝~最好是用切，图省事我是用擦的。3.材料准备好，辣椒，葱，姜4.热油后，将上述材料爆锅5.将萝卜丝倒入， ...[详细]
客家土楼的故事或历史

时间：2025-05-20 01:17 164人阅读

客家土楼的故事或历史：土楼居民以种姓聚族而群居特点和它的建造特色都与客家人的历史有密切相关。客家人原是中原一带汉民，因战乱、饥荒等各种原因被迫南迁，至南宋时历近千年，辗转万里，在闽粤赣三省边区形成客家 ...[详细]
怎么做好吃，自制早餐面包的家常做法

时间：2025-05-20 00:53 1291人阅读

食材明细高筋粉550克白糖90克玉米油60克牛奶240克鸡蛋2个一个用来刷蛋液）酵母10克其他口味烘焙工艺一小时耗时简单难度早餐小面包的做法步骤最简单的家常早餐小面包的做法步骤：1 1全部配料称重后 ...[详细]
夏季九种养生美食2017

时间：2025-05-20 00:40 175人阅读

夏季高温，不少人吃不下饭，这时不妨在家自己做一些美食来开胃消暑。那么夏季养生美食做法有哪些呢?下面是我为大家带来的夏季养生美食，欢迎阅读。1、薏苡仁橘皮粥材料：薏苡仁50g，玉竹10g，橘皮5g，大枣 ...[详细]
路不知远食知味—广州寻味（一）

时间：2025-05-20 00:30 2555人阅读

广州食物的骨子里自有一股打着“街坊”，“市井”，“烟火”的气质。在广州人精致的生活里，他们可以穿着华丽的服饰游走在街头巷尾的小店里品尝真正的人间烟火；即使是爱美如命的女性，她们看见新鲜出炉的烧鹅也会为 ...[详细]

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