关于五谷杂粮粥的做法
做法如下：
1、关于谷杂所有食材放入锅内，粮粥加入适量水，关于谷杂大火烧开，粮粥小火熬煮。关于谷杂
2、粮粥珐琅锅锅身厚实，关于谷杂加厚锅底可以提供更多热量，粮粥让食材受热更均匀。关于谷杂小火慢炖，粮粥让每一种食材充分释放自己的关于谷杂营养。在熬粥的粮粥时候，我全程是关于谷杂盖着锅盖的，小火熬煮，粮粥根本不用担心溢锅。关于谷杂全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡，那时间会更短一些。
3、一碗营养丰富的五谷杂粮粥，忍不住多喝了几碗。
4、加一些冰糖，味道更棒。
健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
单晶冰糖5个
水适量
五色米（混合杂粮）粥的做法
1.五色米清洗直接入锅煮粥
2.大米清洗直接入锅煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分钟后放几个单晶冰糖一边煮一边用勺子慢慢搅
(责任编辑：休闲娱乐)
关于五谷杂粮粥的做法
茄子真別再炒著吃了❗️巧娘在台灣發明❗️這樣吃才是人間美味 少鹽少油 九層塔絕配❗️勝過麵包的好吃
闭鞘姜的养殖方法和注意事项
蒂亚的养殖方法与注意事项
圆米和长米哪个适合蒸米饭推荐文章
-
爆炒牛百叶的做法 材料主料：牛百叶，大蒜，大葱配料：豆瓣酱，糖，生抽，生姜丝，蒜头碎，鸡粉做法1、牛百叶汆熟。2、热锅热油，下姜丝蒜头爆香。3、接着下豆瓣酱炒出红油，再下大葱。4、然后下牛百叶翻炒。5
...[详细]
-
一、多久才开花一般种下去之后，经过一个生长季，积累了足够的养分之后，到了来年就会开花，之后的每一年也都会正常开花。不过也是根据生长环境决定的，要是周边不适宜生长，或者是某个养护因素缺失，可能会导致2-
...[详细]
-
随着夏季的到来很多地区都出现了连续性降雨，北京也是如此，也正是因为这样北京7月份降雨多不多成了大家茶余饭后讨论的焦点，下面小编就和大家一起看看北京雨季是几月到几月。2024年北京7月份降雨多不多以实时
...[详细]
-
随时代的发展，对历史人物的评价往往充满了主观臆断和刻板印象。即便在现代，也常有人对古代历史人物进行过度褒贬，而其中一个典型的例子就是呼延庆，他身上的争议备受关注。人们对历史人物的刻板印象人们对历史人物
...[详细]
-
炒米粉的技巧1、选择好的米粉最关键没有好的米粉,技巧再好也难炒出好吃的米粉。好的米粉应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块。以适量的温开水冲泡或者煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。次米粉则为块状,稍有结块
...[详细]
-
视力测试要求视力达到4.9以上，特别考虑到驾驶c1以下车型的需求。其次，颜色识别能力是必不可少的，以避免在驾驶过程中出现红绿灯混淆导致交通事故。此外，耳朵的听力也需要进行检查，确保能够准确辨别声源方向
...[详细]
-
2024年7月份去新疆旅游热不热是很多友友唠嗑的时候都会聊到的，毕竟对于将要到来的暑假很多人都做了出行规划，而新疆因为地域特色很是浓重，所以很多人都将该地区作为自己出去游玩的第一站，下面小编就和大家一
...[详细]
-
在追求大货车驾驶证的路上，你需要满足一系列严格的条件才能成功获得这张“通行证”。首先，身高是一个不可忽视的因素，必须达到155厘米以上才能符合资格。此外，视力也是另一个重要的考
...[详细]
-
黑洞和白洞是宇宙当中两个极端而神秘的天体，他们形态各异，在物理特性和对宇宙的影响上都存在着区别。接下来，我们将深入探讨黑洞和白洞的区别。一、黑洞和白洞的定义黑洞是宇宙当中最神秘莫测的存在，因强大的引力
...[详细]
-
经常关注航天领域的朋友们都对月球背面充满了好奇，因为它一直隐藏着许多未知的奥秘。月球的公转与自转周期都是27.3天，而且它早已被地球“潮汐锁定”，这意味着过去我们无法直接观测到
...[详细]
热点阅读
